SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-10-12 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Urośniesz tyle ile masz urosnąć , co do powyższych wypowiedzi na temat dziewczyn to wzrost myśle że jest najmniejszym problemem , mam 40 lat i 164 cm , żone , dzieci i normalne życie , W młodości przebieralem w dziewczynach i nie narzekałem na powodzenie , wielokrotnie miałem dziewczyny wyższe i bardzo ładne .Najgorzej to siąsć i się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2020-04-14 06:20:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • O Venomie pytań kilka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    400/200 o ile mi wiadomo nie jest już robiona od dawna, to co jest dostępne to stare zapasy. btw jak patrzę po ile na allegro wersja 400/200 kosztuję, to aż szkoda kupujących się robi. Z drugiej strony 500/200 można dostać "za drobne". pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-20 21:31:23

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11133 Data: 2009-01-20 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki, dzieki dla Komisji. Dzisiaj wieczorem przeslej jeszcze pewnie powiadomke (do Binia o ile dobrze rozumuje?) z tym co wybieram. Tylk ojeszcze jedno pytanie mam- czy mozna przeciagnac ta kwote o kilka zlotych, gdyby dobor produktow tego wymagal (oczywiscie nadwyzke zaplacilbym przy odbiorze ) Pozdrawiam i gratuluje reszcie zwyciezcow.

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    uprzedzajac pytanie od trzeciej osoby oto moja odpowiedz wyslana do FH :D tylko moge podejrzewac bo nikt dotad nie wybieral BXa (o ile pamietam) ze owszem - ale sprawdzimy w praniu :D stawiam ze jesli towar bedzie na stanie to mozna :D

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że rekord wspomniany zbudowany jest przez starcia w wielu sportach, z zawodnikami na różnych poziomach, że to nie rekord mma...), odpowiedziałem rzeczowo, tłumacząc na ile mi się chciało, dlaczego lepiej byłoby umieścić "wykaz" itd.. Odpowiedzią były dziwaczne zastrzeżenia odnośnie anonimowości połączone z kpiną z tutejszych forumowych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2013-01-09 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] METODY Podstawowa techniką treningu DC jest metoda Rest-Pause, wygląda to tak: Załóżmy, że będziesz wyciskał sztangę sprzed głowy, po kilku seriach rozgrzewkowych (tyle ile potrzebujesz) zakładasz ciężar, który jesteś w stanie podnieść mniej więcej 10 razy. Robisz tyle powtórzeń ile jesteś w stanie, aż do technicznego upadku, czyli momentu, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2009-11-13 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bolda i ile cypio bijesz? można praktycznie wrzucić w każdej chwili tego trena ale ja bym go dokupił i bił 75 mg co 2 dni lub 100 mg 3 razy w tygodniu i poleciał na nim 8-10 tygodni aby wyciągnąć maxa z tego trenu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-03-10 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. 8 skoro jestesmy przy nagrodach mvp... kto zdobyl najwiecej razy nagrode mvp i ile razy?? *dla chetnych - mozna tez podac sezony w ktorych owe nagrody zdobyl Damix - mozna byc tepym wystarczy miec sprawny internet i poszukac(tak jak to zrobilem przed chwila, bo tego Wes'a Unseld'a tez bym za chiny nie zgadl) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2006-11-08 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli można to się przyłącze do Quizu. PYTANIE: Za jaki incydent Latrell Sprewell został na ponad rok zawieszony przez władze NBA? Jestem zdania że pytania powinny być zadawane przedewszystkim z ciekawostek, a nie ze statystyk które łatwo można znaleźć w internecie (kto, ile razy, w którym roku itp.).

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2006-11-09 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie (nóg)

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tej butelki, to jest to tak jakby wprowadzenie do utwardzania. Teraz, jeśli nie czujesz już efektów możesz kopać w ciężki worek boxerski a potem w makiwarę. A ile czasu? To zależy już od ciebie. Masz "czuć", że się coś utwardza KOSA KK: Ale mnie rozwaliłeś. Ja myslałem, że ty poważnie mówisz o tym kopnięciu kolanem, a ty se jajca [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2002-10-23 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW MASA do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "...nie uskarżam się na brak efektów siłowych czy masowych, bo wszystko idzie do przodu, ..." wiec jak jest? we wszystkich cwiczeniach miales taki problem? nie robiles WL....ale jakis typ wyciskania chyba robiles,czy nie? co proponuje? zmien parametry (serie.powt) i jedz dalej i pamietaj o tym,co przeczytales w moim poscie. az sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2011-05-14 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz HGH

    Post
    Doping

    KINGKONG ILE BEDE MUSIAL CZEKAC NA REZULTATY HGH WZGLEDEM WZROSTU.HGH MOZNA BRAC Z META.DZIEKI CZEKAM NA ODP PIO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2002-01-07 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50m dowolnym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uniesienie bioder do powierzchni wody. Praca stóp W pływaniu delfinem stopy niemal cały czas są ustawione w zgięciu podeszwowym. Podczas ruchu nóg z góry w dół stopy są ustawiane palcami do wewnątrz. Jest to sytuacja podobna do obserwowanej w pływaniu kraulem. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2002-05-16 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Darecki autor wybrał taki sposób odżywiania ,więc to jest jego wybór to co Ty piszesz to nie jest reguła ,bo wszystko zależy od zapotrzebowania kalorycznego danej osoby i nie można ujednolicać a to ile/w jakim czasie spadnie wagi bez utraty masy mięśniowej również zależy od wielu czynników

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2012-01-06 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego 3 ostatnie walki: gwałt na Huncie, bo tego inaczej nazwać nie można, szybki nokaut na Arlovskim a teraz na Werdumie. Ja wciąż uważam, że im Cain wszystkim naj**ie o ile nie dozna po drodze żadnej kontuzji, bo umiejętności ma największe z nich wszystkich-najbardziej kompletny zawodnik. Zdziwiła mnie jego porażka z Werdumem, ale z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2016-05-16 11:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten jogurt 0% tłuszczu także już tego nie będę używał, a co w zamian do sałatek można jakiś kefir? W tym pierwszym posiłku mam 20g białka z białek jaj ile to mniej więcej będzie jajek bez żółtek 5-6? Jak jajka bym gotował pod wieczór, a spożywał rano to nic im nie będzie? Czyli wg. Ciebie wygląda to dobrze? jeżeli tak to jutro robię pomiary i będę [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na choy Ci te bialko? Szkoda kasy, z diety spokojnie wyciagniesz zapotrzebowanie. Za malo wegli. Dlaczego masz tluszczu 1.2 g/kg przyjete? Tu sie przyznam sam, ze nie wiem ile byc powinno i stad pytanie, przewaznie widzialem 1 g/kg, ale, jak mowie, nie wiem. Gdzie mieso? O warzywach mam nadzieje, ze wiesz co i jak. Na poczatek daj diete z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-11-23 06:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matrix + kreta?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Goral co do odżywiania to ja już mam pojęcie o nim jakieś i wiem ile teoretycznie trzeba węgli, tłusczu i białka dostarczyć organizmowi, ale chciałem żeby mi ktoś właśnie podpowiedział ile na noc warto zjeść tego matrixa. Odpowiedź otrzymałem za co jestem wdzięczny Chętnie SOGa dałbym wszystkim którzy odpowiedzieli, ale nie mogę Co do ilości [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2003-12-28 02:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile dobrze pamiętam to mozna było zmieniac typy:)

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)